Решения садовода
Назад

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Опубликовано: 17.04.2020
Время на чтение: 27 мин
0
1
СодержаниеПоказать

Описание и состав

Научное название лаванды – Lavandula, она часть семейства Яснотковых (Lamiaceae).

Это маленький вечнозеленый кустарник с серо-зелеными листьями. Фиолетовые цветы расположены в шипах на кончиках длинных голых стеблей.

Это растение обычно не производит семена, а размножение осуществляется черенками или путем деления корней.

Лаванда – большая группа с 39 видами и 100 сортами. Существует множество разнообразных форм, цветов и запахов. Листья бывают от серебристо-серого до ярко-зеленого оттенка, а цветки – от темно-фиолетового до сине-пурпурного, розового и даже белого.

Английская лаванда (Lavandula angustifolia) и французская (L. stoechas) – это разновидности, наиболее часто используемые в качестве кулинарной травы.

Лаванда представляет собой небольшой полукустарник с прямыми стеблями, высота которых достигает полуметра. Стебли имеют линейные, ланцетовидные листья, которые покрыты серо-войлочным налетом. Цветет растение в летние месяцы цветами, собранными в цветочные кольца, образующие соцветия нежно-фиолетового, розового, голубого, реже белого цвета и обладающие сильным ароматом.

Наземная часть растения содержит 60% эфирного масла, а также:

  • флавоноиды;
  • смолы;
  • горечи;
  • кумарины;
  • танины;
  • линалоол и его производные;
  • фитостерины;
  • органические кислоты: капроновую, уксусную, масляную, валериановую, урсоловую;
  • дубильные вещества;
  • антоцианы;
  • тритерпеновые соединения: гераниол, цинеол, борнеол, кариофиллен и лавандиол.

В корнях лаванды содержатся смолистые соединения и дубильные вещества, обладающие лечебными свойствами и применяемые для ингаляций и полоскания при поражении верхних дыхательных путей.

Полезные свойства

Такое наличие химических и органических элементов в составе лаванды обеспечивает ее полезные свойства, но для людей с дефицитом йода и железа имеются противопоказания. В чем же заключается польза лаванды, и оказывает ли она вред для организма?

  • Входящий в состав линалоол обладает успокаивающим и противовоспалительным свойством. Именно он обеспечивает успокаивающее воздействие на нервную систему.
  • Кумарины, в составе цветков, угнетают развитие насекомых и простейших микроорганизмов, эти лечебные свойства используют при педикулезе и глистах.
  • Дубильные вещества, входящие в состав, помогают при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. При полоскании, благодаря им, на горле образуется защитный барьер, препятствующий дальнейшему воспалению.
  • Соединение цинеол, присутствующее в растении, обладает антисептическим и отхаркивающим эффектами.
  • Смолистые соединения в составе обладают мягко-выраженным слабительным и мочегонным действием.

В народной медицине используют противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное и мочегонное свойства лаванды, благодаря которым ее применяют для:

  • повышения иммунитета;
  • активации работы пищеварительной системы;
  • улучшения деятельности сердца и сосудов, печени и желчного пузыря;
  • нормализации менструального цикла;
  • стимуляции кровотока и лимфосистемы;
  • заживления ран и при ушибах;
  • лечения вирусных инфекций.

Из-за лечебных свойств лаванду широко используют в рецептах народной медицины, но будьте осторожны – имеются некоторые противопоказания.

  • Для улучшения процессов пищеварения используют лавандовый настой. Для его приготовления залейте водой, нагретой до 90 градусов (250 мл), 2 чайные ложки свежих или чайную ложку сухих цветов и настаивайте средство около четверти часа. Выпивайте по стакану настоя перед каждой трапезой в течение 10 дней.
  • Для снятия физической усталости или морального перенапряжения, нервном расстройстве и стрессе используйте такой сбор: траву мяты перечной, майорана и лаванды смешайте в равных частях. Столовую ложку смеси трав заварите чашкой горячей воды и настаивайте 10 минут. Выпивайте напиток, как чай, подсластив его ложечкой меда.
  • При болезненных месячных (альгодисменореи) применяют спринцевания отваром, который готовят из сбора трав. Возьмите в равных частях цветки лаванды, ромашки и акации белой, и хорошо перемешайте. Три столовые ложки сбора залейте литром кипятка и проварите 3-5 минут при закрытой крышке и слабом кипении. Процедуру проводите, когда отвар остынет до 38-40 градусов.
  • При бесплодии, обусловленном непроходимостью маточных труб или загибом матки, рекомендована такая схема лечения: за 30 минут до приема пищи принимайте сироп подорожника, а через четверть часа после его приема выпивайте отвар из следующего сбора: цветки лаванды, таволги, календулы и шиповника смешайте в равных частях с травой репейника, зверобоя, спорыша, подмаренника и мальвы. Две столовые ложки смеси проварите 8-10 минут в 0,5 литрах кипятка и принимайте, разделив на три раза.
  • При неврастении, нарушениях сна и для успокоения нервной системы поможет настой. Залейте две столовые ложки цветков стаканом кипятка и настаивайте не менее 2 часов. Прохладный процеженный настой принимайте по 50-100 мл за 2 часа до сна. Победить стресс, справиться с нервным напряжением и бессонницей поможет дым ладана, обладающий лечебными свойствами.
  • Для снятия усталости и устранения нарушений в системе кровообращения рекомендовано принимать теплые ванны с растением. На 20 литров воды необходимо добавлять 50 грамм сухих цветков или измельченной травы.
  • Для лечения гипертонии на фоне климакса используйте следующий сбор: корни ириса болотного и переступня, ивовую кору и цветы лаванды смешайте в равном количестве. Возьмите столовую ложку сбора и проварите ее в 250 мл кипятка около 5 минут. Отвар принимайте два раза в день, каждый раз готовя свежую порцию.
  • При заболеваниях ЖКТ, мигрени и для успокоения нервов готовят лавандовый сироп. Для его приготовления возьмите 200 грамм свежих верхушек стеблей растения, и залив их крутым кипятком (0,5 литра), настаивайте, укутав в тепло, в течение 24 часов. Затем настой профильтруйте и хорошо отожмите остаток. Этим же подогретым настоем залейте новые 200 грамм свежего сырья и укутав, снова настаивайте 24 часа. В процеженный настой добавьте сахар или мед (0,5 кг) и, помешивая, уваривайте смесь на слабом огне до густоты.
  • Полезными свойствами обладает чай с лавандой. При ежедневном употреблении чая состояние организма улучшается, нервная система успокаивается, а физическая работоспособность и деятельность головного мозга повышается, но будьте осторожны: прием чая в больших количествах (более 3 чашек в день) чреват расстройством желудка. Для приготовления чая используйте две столовые ложки сухого сырья, залейте их кипятком (250-300 мл). Накрыв чашку, настаивайте напиток 10-15 минут, после чего пейте, как обычный чай.
  • Одним из способов оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Ее используют, как специю к мясным и рыбным блюдам, что помогает при гипертензивном состоянии.
  • Мешочки с травой лаванды, присутствующие дома, в салоне автомобиля или шкафу, служат отличными дезинфекторами, а небольшое саше с растением под вашей подушкой поможет быстро уснуть и выспаться за более короткое время.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Эфирное масло лаванды обладает лечебными свойствами и относится к ценным средствам, область применения которых достаточно широка, но при использовании учитывайте имеющиеся противопоказания. Наиболее ценными свойствами лавандового масла являются:

  • регенерирующее;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • лимфодренажное;
  • тонизирующее;
  • успокаивающее.

Благодаря этим свойствам эфирное масло используют для:

  • Избавления от синдрома хронической усталости. Достаточно принять теплую ванну с добавлением лавандового эфира из расчета 25 мл на 25 литров воды.
  • Лечения воспаления среднего уха (отита). Достаточно ввести в средний отдел уха турунду, смоченную в лавандовом масле. При отите также хорошо помогает спиртовая настойка корней лаконоса.
  • Избавления от боли в горле. Добавьте в чайную ложку обычного меда 2 капли масла и принимайте полученное средство дважды в день.
  • Лечения экземы, повреждений кожи или солнечных ожогов. Разведите в любом растительном масле (оливковом, подсолнечном, рапсовом) в пропорции 1 к 10 лавандовое и делайте холодные компрессы, которые помогут снять болевые ощущения.
  • Лечебного массажа. Массаж, проведенный с лавандовым маслом, стимулирует сердечно-сосудистую систему и улучшает микроциркуляцию крови. Отлично стимулирует сердечную деятельность настойка из семян лакфиоли, оказывая лечебный эффект при инсультах и инфарктах.
  • Лечения мигрени, неврастении, ревматизма, мочекаменной болезни, пиелонефрита, заболеваний суставов, кожных высыпаний и покраснений, паралича, невралгии, ушибов и вывихов. Используют лечебную смесь спирта и масла.

Противопоказания

Используя лавандовое масло, следует быть осторожными людям с открытыми повреждениями кожи или очень чувствительной кожей – нанесение масла может вызвать ожог и сильное раздражение.

Противопоказан прием средств с растением при:

  • беременности;
  • тяжелых гормональных сбоях;
  • онкозаболеваниях;
  • аллергии;
  • индивидуальной непереносимости;
  • нехватке в организме йода и железа.

Лавандовое масло, обладающее лечебными свойствами, способствует сокращению матки, что может спровоцировать кровотечение, поэтому использовать масло при беременности нельзя. По этой же причине его не используют после хирургических вмешательств или аборта.

Я рассказала вам о лечебных свойствах лаванды лекарственной и народных рецептах ее применения. Поделитесь с нами, как вы используете ее, и при каких недугах она помогла вам?

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению лаванды Ссылка на основную публикацию

Первое знакомство

 Цветущая лаванда

Давайте познакомимся с этим удивительным растением поближе и узнаем, какие его ценные качества находили применение в рецептах древних парфюмеров и лекарей и успешно используются в наши дни.

Оказывается, этот многолетний цветущий полукустарник – родственник глухой крапивы. Оба эти растения принадлежат к семейству Яснотковых и оба очень полезны для здоровья.

Первыми бактерицидные свойства лаванды заметили древние египтяне и для начала стали применять ее в своих передовых технологиях мумификации. А на основе аромата ее цветков египетские мастера создавали неповторимые парфюмерные композиции.

Римляне и греки активно добавляли настой лаванды в воду для омовений и ванн, зная о ее способности устранять неприятные запахи, освежать и увлажнять кожу.

Позднее, уже в середине XVI века, эта трава приобрела невероятную популярность в Англии, Франции, горных районах Испании и Италии. Английские королевы Елизавета Первая и Виктория украшали комнаты и залы букетами из лаванды, пили лавандовый чай, а придворные повара даже варенье умели варить из этих цветов.

Французские фермеры однажды заметили, что мясо ягнят, пасущихся на лавандовых лугах, приобретает неповторимый вкус и запах. Эту удивительную особенность стали использовать для производства баранины высочайшего качества.

В наши дни, когда полезные свойства и состав лаванды подробно изучены, мы можем встретить это растение повсюду – в медицине, кулинарии, косметологии и ароматерапии.

Как выбрать и где купить

Лаванду можно купить уже сушеной или же высушить свежую лаванду самостоятельно. Если вы планируете использовать ее для приготовления пищи, покупайте органические растения в специализированных магазинах специй. Лаванда, которую продают в цветочных магазинах, обрабатывают пестицидами и другими неприятными вещами.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Приобретая свежую лаванду для использования в кулинарии, ищите яркие цвета и плотно закрытые бутоны. Если они уже распустились, то становятся уже не такие ароматные и гораздо более хрупкие. Открытые цветы хороши для сухих цветочных композиций.

Описание и состав

Все части
растения содержат ценное эфирное масло, которое называют лавандовым. Оно
содержится в стеблях, листьях, но больше всего его в соцветиях. Основная часть
масла – сложные эфиры. В составе содержатся дубильные вещества, смолы, горечи,
а также ряд других веществ.

Соцветия лаванды
Как выглядит лаванда: фото

Один из наиболее ценных компонентов – линалоол. Вещество используют для изготовления отдушек и составления парфюмерных композиций.

В лаванде содержатся чуть больше 1% эфирного масла растения, которое содержит в себе дубильные вещества, эфиры и кумарины. В основном используется эфирное масло именно из цветков, хотя в листьях и стеблях тоже есть эфирное масло, содержащее борнеол и гераниол.

Растение содержит достаточно много эфирного масла, за которое она так ценится в косметологии и медицине:

  • в листьях – 0,37 % масла;
  • в стебле – 0,2 %;
  • в цветках – 1,2 %.

В состав масла входит множество полезных веществ, таких как:

  • цитралем;
  • лавандулол;
  • сложные эфиры;
  • цинеол;
  • камфен;
  • цедрен;
  • альдегидами (коричный, валериановый);
  • гексинилбутиол;
  • нерол;
  • оцименом;
  • кариофиллен-оксиды.

Благодаря своему составу лаванда исключительно благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние, успокаивает, обеспечивает умиротворенное состояние. Это помогает тем, кто живёт или работает в постоянном состоянии стресса, так как содержащиеся в лаванде вещества способные оберегать психику. Кроме того, она пополняет запас энергии, тем самым стимулируя работоспособность и мыслительный процесс.

Полезные свойства растения определяются его уникальным химическим составом. Оно богато на эфирные масла, которые содержатся во всех его частях. Наибольший процент масел накапливается в соцветиях – от 0,8 до 1,2%. Основная составляющая масла – эфиры спирта I-линалола и нескольких кислот:

  • масляной;
  • капроновой;
  • валериановой;
  • уксусной.

Польза цветков лаванды обеспечивается наличием в ней таких элементов, как кумарин и урсоловая кислота.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Главным компонентом всех частей растения является ароматное эфирное масло, концентрация которого максимальна в соцветиях и достигает 3 %.

Предлагаем ознакомиться  Беседки для дачи своими руками [150 вариантов на фото]

Также в цветах содержатся:

  • дубильные вещества – борются с дисбактериозом, выводят токсины и шлаки;
  • кумарин – обладает спазмолитическим действием, лечит бронхиальную астму и болезни легких;
  • капроновая кислота – останавливает различные кровотечения;
  • урсоловая кислота – уменьшает жировые отложения, контролирует уровень сахара и холестерина;
  • валериановая кислота – стимулирует моторику кишечника, нормализует микрофлору.

Кроме того, в состав растения входят витамины А, С, железо, кальций и натрий, необходимые для нормального функционирования нашего организма.

Когда дело доходит до пищевой ценности лаванды, вы не будете разочарованы: она наполнена фитохимическими веществами и антиоксидантами, которые не только обладают способностями к снятию тревоги, но и имеют мощные лечебные свойства.

Полезные свойства

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Как уже было отмечено ранее, лекари с давних пор используют эфирные масла лаванды в лечебных целях. И теперь растение широко применяют в народной медицине. Эфирные масла используют для изготовления самых разных лекарственных форм:

  • чай;
  • настой;
  • настойка;
  • компресс;
  • сироп;
  • ванны.

Подробно о пользе каждой из них далее в статье.

Чай с лавандой

Лавандовый чай принесет массу пользы людям, с напряженным образом жизни. Он поможет тем, кто страдает от бессонницы, тревожности, имеет склонность к депрессивным расстройствам. Горячий чай с лавандой и медом согревает организм, повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудой.

Польза и вред чая из лаванды несоизмеримы, а приготовить его не составит труда. Для этого понадобятся цветки растения и кипяток. 2 ч. л. цветков заливают 500 мл кипятка. Но он должен быть не крутым. Наоборот, вода должна остыть до 90°С. Чтобы эфирные масла не испарились и напиток не утратил полезных свойств, его заваривают в чайнике с плотной крышкой.

Внимание! Эффект от растения накопительный, то есть появляется не сразу.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Чай с маслами нужно пить минимум 2 раза в день в течение недели, чтобы увидеть первые результаты. Для улучшения вкуса и повышения целебного эффекта добавляют мед, ромашку, мяту или мелиссу.

Настой цветков лаванды понижает артериальное давление, улучшает память, кровообращение в головном мозге, способствуя более интенсивной его активности. Но наибольшую пользу проявляет настой лаванды в борьбе с бессонницей. Прием 1 ст. л. настоя вечером обеспечит крепкий, здоровый сон.

Готовится настой лаванды аналогично чаю. Единственное отличие – отвар должен постоять 20-30 мин. Сосуд должен быть закрытым. По желанию можно добавить мед.

Настойка лаванды

Польза настойки лаванды на спирту заключается в хороших антисептических свойствах. Благодаря содержанию этилового спирта она угнетает размножение патогенных микробов и очищает организм. Настойка подойдет для наружного и внутреннего применения.

Готовится она следующим образом:

  1. 5 ст. л. цветков растения заливают 500 мл медицинского спирта.
  2. При его отсутствии можно использовать крепкие алкогольные напитки: водку, самогон.
  3. Смесь герметично закрывают.
  4. Хранят в темном месте без доступа прямых солнечных лучей, встряхивая емкость 2 раза в день.
  5. Перед употреблением раствор процеживают через сложенную в несколько раз марлю.

Настойку пьют по 20-30 капель 2-3 раза в день, запивая стаканом воды.

Компрессы и турунды

Полезные свойства цветов лаванды в теплых компрессах оценят больные ревматизмом, артритом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов. Растение уменьшает выраженность воспалительного процесса и снимает болевой синдром. Холодные компрессы принесут пользу людям с термическими ожогами кожи, язвами и гнойными воспалениями кожных покровов (абсцессов, флегмон).

Для приготовления теплого компресса или турунды необходимо взять от 5 до 7 капель неразбавленного эфирного масла лаванды. А для холодного компресса чистое масло не подойдет. 1 каплю нужно смешать с 10 каплями другого растительного масла. Целебное масло наносят на марлю, которую прикладывают к пораженному месту. Сверху оборачивают пленкой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до достижения желаемого эффекта.

Сироп из лаванды

Полезный сироп широко применяется в кулинарии. Он придает выпечке изумительный аромат и приятный цвет. Но стоит отметить, что цветки лаванды не имеют яркого пигмента, поэтому цвет сиропа будет золотисто-желтым. Чтобы добиться красивого фиолетового цвета, необходимо добавить натуральный краситель на основе лаванды. Все перечисленные ранее полезные свойства растения сохраняются после приготовления сиропа.

Подойдут как сушеные, так и свежие цветки:

  1. Берут 7-8 ст. л. соцветий, добавляют их в смесь 1 л воды и 0,5 кг сахара после подогревания и полного растворения последнего.
  2. Огонь уменьшают и продолжают варить еще 10 минут.
  3. Накрывают кастрюлю крышкой и дают настояться в течение 60 минут.
  4. Смесь процеживают и вновь ставят на огонь.
  5. Варят до тех пор, пока не получится нужная густота.
  6. По желанию на этом этапе можно добавить пищевой краситель.
  7. Сироп разливают по герметичным бутылкам.
  8. В сухом, темном месте его можно хранить до 2 лет.

Лавандовые ванны

Польза ванны из лаванды заключается в ее выраженном желчегонном, мочегонном эффектах. Поэтому она эффективна в комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита (воспалительного поражения почечных лоханок). Ванны также оказывают успокаивающий эффект, благодаря чему показаны людям со склонностью к депрессивным и тревожным расстройствам. Магические свойства лаванды раскрываются после добавления 5-6 капель чистого эфирного масла в общую ванну.

Природа щедро наделила лаванду не только нежной красотой и восхитительным ароматом, но и разнообразными целебными качествами.

  1. Самое известное действие лаванды – успокоительное. Эта трава способна снимать стресс, облегчать головные боли, устранять перепады настроения, стабилизировать нервную систему, что особенно важно для женщин в периоды ПМС и климакса.
  2. Широкое антисептическое и бактерицидное действие настоя и масла лаванды активно применяется при лечении простудных и вирусных заболеваний, кожных воспалений и ожогов, грибковых поражений и экземы.
  3. Способность этого цветка влиять на выработку эстрогена, не снижая при этом уровень тестостерона, особенно полезна для мужчин при лечении гиперплазии и аденомы простаты. А мочегонные свойства отвара растения помогают в терапии урологических заболеваний.
  4. Лаванда обладает гипотензивным действием, а потому с успехом может применяться для лечения гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий, связанных с повышенным давлением и ухудшением проводимости сосудов.
  5. Спазмолитический и желчегонный эффекты растения способствуют устранению кишечных колик, застойных явлений в желчевыводящих путях, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта.
  6. От чего еще помогает лаванда? От повышенной возбудимости у детей и бессонницы у взрослых. В обоих случаях ванны с настоем лаванды или подушечки с сушеной травой окажут мягкое седативное воздействие, помогут расслабиться и погрузиться в здоровый спокойный сон.

Вы хотите, наконец, хорошо выспаться, вылечить кожные заболевания или высокое давление? В этом поможет лаванда, трава, целебные свойства которой охватывают все тело, с головы до ног. В чем заключаются лечебные свойства и противопоказания лаванды, при каких проблемах со здоровьем ее целесообразно использовать?

О чем идет речь?

Лаванда вырастает до 50-60 см высоты. Цветки характеризуются типичным сине-фиолетовым цветом и уникальным ароматом. Растение, преимущественно, используется в сушенной форме. Лаванде нравится тепло и сухость. Плохо переносит морозы и низкие температуры. Именно поэтому ее выращивают в теплых климатических зонах.

Соцветия собираются во время первого цветения, листья – в июле и августе. Для сбора лучше всего использовать садовые ножницы.

Сушка проводится в связках, подвешенных в тени. Температура искусственной сушки не должна превышать 40°С. Высушенная трава обладает острым запахом и горьковатым вкусом, хранится в закрытой посуде (в идеале, в бумажных пакетах или в стекле).

Питательный состав

Питательная ценность (г/100 г):

  • углеводы – 9;
  • жиры – 0,9;
  • белок – 1,1.

Другие полезные вещества (мг/100 г):

  • витамин А – 270 МЕ;
  • витамин С – 11;
  • железо – 2,5;
  • кальций – 210;
  • натрий – 5.

Химический состав

Свежие и сушеные цветы содержат эфирное масло (0,5-1%). Самое высокое содержание эфирных масел в них присутствует в полном цветении. В эфирах содержатся танины (около 10%), линилалацетат (30-60%), сложные эфиры линила, ацетат бора и др.

Лаванда обычно продается в следующих видах:

  1. Сушеная трава.
  2. Специя.
  3. Эфирное масло (для ароматерапии).
  4. Настойка.
  5. Ароматические свечи.
  6. Ароматные мешочки.
  7. косметика (шампунь, мыло, лосьон для тела, массажное масло, гель для душа, бальзам, духи).

Пользу лаванды для организма (и возможный вред, исходящий из представленных ниже воздействий на тело) можно суммировать с следующих пунктах:

  • улучшение лечения кожных заболеваний (акне, псориаз, экзема, аллергия);
  • ускорение заживления ран (ожоги, резные раны, другие открытые раны);
  • успокоение нервной системы;
  • улучшение кровотока;
  • помощь при проблемах со сном;
  • облегчение мигренозных и других головных болей;
  • улучшение пищеварения;
  • улучшение функции печени;
  • устранение метеоризма и боли в животе;
  • поддержка регулярного (и стабилизация) стула;
  • поддержка иммунитета;
  • антибактериальные и антисептические эффекты;
  • снижение высокого кровяного давления;
  • мочегонные эффекты – выведение лишней воды из организма;
  • облегчение кашля (астма, бронхит, аллергия, грипп) и ускорение выведения мокроты;
  • улучшение состояния и эластичности кожи (в т.ч. оздоровление кожи головы).

Польза для мужчин

Применение лаванды для мужчин целесообразно в случае проблем с простатой (в т.ч. аденомой) и для профилактики заболеваний этого органа. Чай из цветков предотвращает сердечно-сосудистые болезни, более характерные для представителей сильного пола, нежели для женщин.

Лавандовый чай Вам надо:

  • 1-3 ч.л. цветов;
  • 1 стакан кипятка.

Залейте цветки кипятком, настаивайте 10 минут, процедите. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 стакана.

Польза для женщин

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Польза растения для женщин – неоценима! Оно помогает облегчить климактерические проявления (приливы, гормональный дисбаланс), симптомы ПМС. Для женщин важна способность лаванды устранять и предотвращать приступы мигрени, т.к. они подвержены болезни намного больше, чем мужчины. Женщины могут пить чай, указанный выше, в аналогичной дозировке.

При воспалительных процессах женских половых органов назначаются спринцевания с отваром. Однако, будьте осторожны: о проведении процедуры, продолжительности терапевтического курса и концентрации раствора необходимо посоветоваться с врачом!

Не дозируйте природное лекарство самостоятельно – в противном случае вместо пользы рискуете нанести вред телу!

Польза для детей

Лаванда – это растение, оказывающее благотворное воздействие на детей, особенно, при повышенной возбудимости и нарушениях сна. Для малышей наиболее подходящим способом использования травы является ее добавление в ванну.

Как используют лаванду в кулинарии

При приготовлении блюд с лавандой используют комбинацию из молодых листьев и цветов. Лаванда применяется в свежем, сушеном или замороженном виде. При высыхании ее аромат усиливается, поэтому сухой травы потребуется в два раза меньше.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Лаванда – это не та приправа, с которой стоит экспериментировать новичкам. Это мощная трава, которая доминирует над другими ароматами. Слишком большое количество придаст блюду вкус мыла или сделает его горьким.

Начните с добавления 1,5-2 столовых ложек свежих цветков на стакан жидкости или от ¾ до 1 ст. л. высушенных.

Лаванда хорошо сочетается с фенхелем, орегано, розмарином, тимьяном.

Куда добавляют

Лаванда хорошо работает с продуктами кисловатого вкуса, например, отлично сочетается с цитрусовым соком.

Она дополняет пирожные и фрукты, а также сливочные ингредиенты – мороженое, заварной крем, горячий шоколад.

В соленых блюдах лаванду используют для ароматизации мяса с сильными ароматами, такими как ягненок или оленина.

Она придает сладость и свежесть ревеню, клубнике, сливкам, меду, зефиру, выпечке.

Чай из лаванды

Чай из цветочных почек лаванды – это успокаивающий напиток, который помогает облегчить беспокойство и способствует сну. Вы можете приобрести готовый лавандовый чай или сделать его самостоятельно. Для этого залейте 2 чайные ложки свежих или сушеных почек лаванды стаканом кипящей водой и наставайте в течение примерно 15-20 минут.

На мой взгляд, лаванда обладает широчайшими кулинарными возможностями. Не все из них нам известны. Давайте рассмотрим несколько интересных рецептов.

Пряность

Сушеные цветки лаванды растирают в порошок и используют в качестве ароматной приправы для мясных и рыбных блюд, салатов, соусов и разнообразных гарниров.

Столовую ложку сухих соцветий помещают в поллитровый заварочный чайник и наполняют его кипяченой водой, остывшей примерно до 80–90 градусов. Настаивают под крышкой около пятнадцати минут.

Полкилограмма свежих цветков заливают литром воды, добавляют три лимона, натертых вместе с цедрой, три палочки корицы и варят смесь 15 минут. Затем настаивают в течение суток, процеживают и снова кипятят, постепенно добавляя от полутора до двух килограммов сахара. Варят, постоянно помешивая, до получения однородной консистенции и желаемой густоты. Горячий мед разливают по банкам и накрывают крышками.

Килограмм сахара, лучше тростникового, заливают литром воды и варят, пока сахар полностью не растворится. Затем добавляют 8–10 столовых ложек сушеных или свежих цветков лаванды и томят на медленном огне около пятнадцати минут, при желании используя пищевой лавандовый краситель. Настаивают сутки, процеживают, разливают в стеклянные бутылки и хранят в темном прохладном месте 2-3 года.

Лаванда обладает не только массой целебных свойств. Она имеет очень тонкий приятный аромат и красивый цвет, благодаря чему получила широкое распространение в кулинарии. Высушенные цветки добавляют в мясные блюда, в качестве декора и для аромата. Их даже добавляют в уксус.

Но наиболее широко используют как пряность в кулинарии. Сироп добавляют в выпечку, сладкие блюда, мороженое. Большую пользу имеет лавандовое варенье. Оно помогает справиться с мигренозными болями, улучшает общее самочувствие и повышает иммунитет.

Лаванда – 12 полезных свойств

Лаванда узколистная

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

лаванда колосковая, горькуша, бабочка, индийские колоски, цветная трава, леванда, лавенда

Вечнозеленый эфиромасличный полукустарник.

Ценится в народной медицине бактерицидным, успокаивающим, противоревматическим, мочегонным, болеутоляющим, ранозаживляющим, инсектицидным действием. Широко применяется в косметологии и ароматерапии.

Используется в виде чая, настоя, спиртовой настойки, эфирного масла.

Название на латыни: Lavandula angustifolia

Название по-английски: Lavender

Лечебные свойства лаванды были известны древним египтянам, грекам и римлянам. Настои и эфирное масло рекомендовали пить женщинам для зачатия и повышения рождаемости после продолжительных войн.

Предлагаем ознакомиться  Уход за цветком-декабристом (шлюмбергерой) в домашних условиях

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

В далекие средневековые времена это была трава «на все случаи жизни»: ею лечили заразные инфекции, болезни печени и селезенки, раны, язвы, ожоги, венерические болезни, спазмы, судороги, сердечные боли, нервные расстройства, мигрени, подагру, ревматизм.

Конечно, без лаванды не обходились знаменитые французские парфюмеры.

Какую пользу приносит лаванда нашему организму? Как правильно заготавливать сырье? При каких заболеваниях назначают эту траву? Есть ли противопоказания к ее приему?

Лаванда узколистная (она же колосковая, колосистая, настоящая) в диком виде встречается в горных западных районах Средиземноморья, а также на Кавказе.

Лаванду выращивают как эфиромасличное растение в Северной Африке, Северной Америке, повсюду в Европе, Крыму, Молдове, странах Средней Азии, на Кубани, вдоль Черноморского побережья.

Лаванда узколистная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Вечнозеленый полукустарник высотой до 75 см. Отличается многочисленными, разветвленными стеблями. Растение легко определить по сильному пряному запаху. Цветок лаванды представляет собой мутовку, которая образует прерывистый колосок. На каждой мутовке расположено от 6 до 10 фиолетовых цветков. Полукустарник цветет с июня по август в зависимости от климатических условий.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Лечебные свойства лаванды в народной медицине были известны с давних времен. Рекомендации по сбору и заготовке собраны в средиземноморских, кавказских травниках, где трава встречается повсеместно. Как правильно собирать лаванду?

  • Что заготавливать. Самое ценное — цветы лаванды. Но также их можно использовать вместе с молодыми стеблями и листьями.
  • Когда и как собирать. Сбор нужно начинать, как только распускаются соцветия. Ножом или ножницами срезают верхушечную часть растения. Сбор может продолжаться все лето, после начала цветения.
  • Как сушить. Сушить нужно в тени в естественных условиях. Соцветия подвешивают или раскладывают. После полного высушивания отбирают цветки и фасуют в плотно закрытую тару. У сухой травы — выраженный пряный, приятный аромат.

Сырье нужно беречь от сырости. Лучше не хранить его в полотняных мешочках, поскольку быстро улетучивается эфирное масло. Допустимо хранение не более 2 лет.

Целебное действие

Лечебные свойства лаванды:

  • бактерицидное;
  • седативное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • стимулирующее кровообращение;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • ветрогонное;
  • болеутоляющее;
  • регенерирующее;
  • противоревматическое;
  • глистогонное;
  • антисептическое.

В химическом составе:

  • эфирное масло (60% линолилацетата);
  • органические кислоты (уксусная, капроновая, валериановая, урсоловая, масляная);
  • терпеновые спирты (борнеол, гераниол, цинеол);
  • танины;
  • кумарины;
  • фитостеролы;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • горечи и смолы.

При каких симптомах и диагнозах рекомендуют принимать лаванду в научной медицинской практике?

  • Нервная система. Трава расслабляет, успокаивает нервную систему, помогает при неврозах, меланхолии, мигренях, нормализует эмоциональный фон и сон, поднимает настроение. Это мягкое снотворное, которое не дает побочных эффектов при умеренной дозировке. Сегодня траву часто назначают при вегетативной дистонии, упадке сил, потере аппетита, сердечных болях, невралгиях.
  • Мочевыделительная система. Лаванда обладает мягким диуретическим действием, хорошо устраняет отечность. Ее применяют в комплексной терапии заболеваний почек и мочевого пузыря.
  • Пищеварительная система. Помогает при функциональных расстройствах системы пищеварения, спровоцированных нервным возбуждением. Снимает спазмы и колики желудка и кишечника, помогает при вздутии, обладает мягким желчегонным действием.
  • Дыхательная система и ЛОР-органы. Трава обладает бактерицидным, противовирусным свойством. Поэтому эфирное лавандовое масло добавляют в смеси для профилактики ОРВИ и гриппа. Также ее включают в комплексное лечение ринитов, фарингитов, ларингитов, бронхитов, пневмонии.
  • Опорно-двигательный аппарат. Растение применяют при лечении ревматизма, подагры и других болезней суставов.
  • Сосуды и кровообращение. Траву применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, при параличах после инсульта. Лаванда стимулирует кровообращение, особенно в сосудах головного мозга.
  • Для женщин. Траву назначают в предклимактерический период: снимает раздражительность, нервозность, тревожность, помогает от бессонницы. Также ее применяют при лечении вагинальных воспалений, белей. Для этого назначают спринцевания и ванночки. Спорным остается вопрос о приеме травы внутрь при беременности, а также при грудном вскармливании. Его нужно решать индивидуально с лечащим врачом. Особенно опасно применение лаванды в первом триместре, поскольку она может привести к сокращению мускулатуры матки и выкидышу.
  • Для детей. Разрешено применение только после консультации с врачом! Особенно аккуратно нужно применять эфирное масло. Возможна аллергическая реакция. Чаще всего назначают в виде аромасеансов и лечебных ванн при нарушениях сна и пищеварения, нервном возбуждении, для профилактики вирусных инфекций, ингаляций при заболеваниях органов дыхания.
  • Наружное применение. Применяют как антисептическое и обезболивающее средство. Популярны лечебные ванны с лавандой. Их принимают при суставных болях, кожных проблемах, ушибах и вывихах, невралгиях. Также применяют в качестве растирки при заболеваниях суставов. Применяют траву и в стоматологии для снятия зубной боли.

Основные противопоказания лаванды — индивидуальная непереносимость и аллергия на траву. Также растение может спровоцировать воспаление слизистой ЖКТ и маточные кровотечения после прерывания беременности.

Не рекомендуют одновременный прием с йодом и железом. Лаванда усиливает действие седативных, успокоительных, спазмолитических средств и может принести вред организму.

Это нужно учитывать, чтобы избежать передозировки и побочных эффектов.

Каково применение лаванды в домашних условиях? Существуют рецепты приготовления чая, отваров, настоев, спиртовой настойки, лавандового масла. Эфирное масло можно приобрести в фитоаптеках.

Лавандовое эфирное масло получают путем перегонки с водяным паром. Представляет собой жидкость желто-зеленого цвета, горькую на вкус, с приятным ароматом лаванды. Главное производство сосредоточено в Италии, Болгарии, Молдавии, Франции и России.

Лечебные свойства масла лаванды такие же, как и у цветков растения, но еще более выражены. В первую очередь масло ценится терпеновым спиртом линалоолом, который благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, ценится в косметологии.

Меры безопасности:

  • эфирное масло не принимают внутрь в чистом виде, чаще всего разводят в спиртовом растворе;
  • перед наружным применением рекомендуют провести тестовое нанесение на небольшой участок кожи;
  • нужно выбирать сертифицированный продукт, сделанный на высококачественном масле;
  • из-за токсических свойств лекарства нельзя нарушать дозировку и курс лечения;
  • превышение дозы может привести к побочным эффектам со стороны нервной системы (головокружение, спутанность сознания, сонливость) и пищеварения (тошнота, рвота, понос);
  • масло с большой осторожностью нужно применять аллергикам как внутрь, так и наружно.

Каково применение эфирного масла лаванды?

  • Добавляют в лечебные ванны при неврозах, для нормализации сна.
  • Широко применяют в ароматерапии.
  • Добавляют в мази для наружного применения при ожогах, ушибах, вывихах, ранах, царапинах.
  • Добавляют в растирки и теплые компрессы при воспалении суставов, тканей, нервов.
  • Особенно полезно лавандовое масло для волос.
  • Внутрь принимают в строгой дозировке при нервной возбудимости, заболеваниях ЖКТ, мочевыделения, суставов, сердца и сосудов, воспалении органов дыхания.
  • Часто лавандовое масло сочетают с розмариновым или майорановым, оно усиливает их действие.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Лавандовое масло — масляная вытяжка сухой или свежей травы. Лучше в качестве основы брать оливковое масло.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть измельченного сырья.
  2. Залейте 5 частями масла.
  3. Настаивайте в темном месте не менее 1 месяца.
  4. Процедите.

Применяют наружно при всех выше названых заболеваниях. Внутрь применяют в разведенном виде. Это хорошее болеутоляющее средство. Его рекомендуют смешивать со спиртом, использовать в качестве растирки при суставных, мышечных болях. Домашнее масло лаванды также можно применять для волос.

Чай и настой

Чай из лаванды славится успокаивающими свойствами. Его рекомендуют принимать для профилактики неврозов, депрессий, при постоянном стрессе. Хорошо принимать такой напиток в теплом виде и на ночь. Рекомендуют пить мелкими глотками и медленно.

Приготовление чая

  1. Возьмите 2 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Накройте и настаивайте 10 минут.
  4. Процедите.

Чай из лаванды можно подслащивать медом, это помогает при простудных заболеваниях, способствует быстрому расслаблению нервной системы. Но при нарушениях пищеварения рекомендуют пить несладкий лавандовый чай. Стакан чая можно выпить в течение дня, разделив на 3 приема.

Приготовление настоя

  1. Возьмите 3 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Настаивайте 30 минут.
  4. Процедите.

Можно пить по ¼ стакана 4 раза в день. Хорошо помогает при головной боли, мигренях, неврозах, спазмах, коликах желудка и кишечника, нарушении пищеварения, бессоннице. Также это эффективное желчегонное и мочегонное средство. Такой настой можно добавлять в ванны, делать из него примочки, обрабатывать им кожу.

Спиртовая настойка

  • Главная
  • Травы и специи
  • Лаванда

  1. Улучшение эмоционального фона

    Существует несколько способов использования лаванды для снятия тревожности, нервного возбуждения, всплесков агрессии. Свежие цветки и листья разминают пальцами до выделения сока, которым затем натирают виски. Такая простая процедура помогает быстро успокоиться, избавиться от негативных мыслей, поднять настроение. Подобный эффект получают при употреблении чая из сушеной лаванды или принятии теплых ванн с отваром растения.

    Присутствие в лаванде
    антиоксидантных веществ Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред Что такое антиоксиданты и какие их полезные свойства для организма? Содержание антиоксидантов в продуктах питание. Стоит ли принимать антиоксиданты в аптечных препаратах?

    способствует снижению уровня гормонов стресса, оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Препараты с содержанием экстрактов лаванды находят применение в официальной и народной медицине при болях в сердце, отсутствии аппетита, невралгиях, вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости.


  2. Нормализация сна

    На протяжении многих столетий цветки лаванды использовались для борьбы с бессонницей, предупреждения апноэ, избавления от кошмарных сновидений. Стакан ароматного травяного чая, принятый на ночь, просветляет разум, приводит в порядок мысли, успокаивает и расслабляет тело. С этой же целью можно вдыхать запах сушеной травы или эфирного масла лаванды. Ароматерапия в сочетании с медитацией позволяет добиться впечатляющих результатов в улучшении психологического состояния, что положительно сказывается не только на качестве сна, но и на здоровье всего организма.


  3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

    Расслабляющее действие лаванды, обусловленное наличием в ее составе органических соединений и антиоксидантов, уменьшает риск инсультов и инфарктов за счет снижения артериального давления, снятия напряженности стенок кровеносных сосудов. Травяные чаи и отвары применяются в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и параличах после перенесенного инсульта. Употребление экстрактов лаванды улучшает циркуляцию крови в организме, затрагивая в первую очередь область головного мозга.


  4. Универсальное лечебное средство для детей

    Юным пациентам рекомендованы аромасеансы и ванны при повышенной нервной возбудимости, расстройствах пищеварения, трудностях с засыпанием, а также ингаляции при заболеваниях горла, насморке и для профилактики ОРВИ. Все процедуры должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом во избежание аллергических реакций и прочих осложнений.


  5. Стимуляция работы желудка и кишечника

    Обнаруженные в лаванде полифенольные соединения оказывают широкий спектр полезного воздействия на организм. Чай из цветков лаванды назначают при несварении желудка, кишечных расстройствах, спазмах, коликах, вздутии живота, застойных явлениях в желчном пузыре. Согласно отзывам пациентов, проходивших курс лечения травяными отварами, кроме основного результата, ощущается прилив физических сил и ясность мышления, происходит омоложение кожи и ногтей.


  6. Применение лаванды в урологии

    Обладая мягким диуретическим действием, лаванда устраняет отеки мягких тканей и суставов. Препараты, содержащие экстракты растения, используются при заболеваниях почек и мочевыделительной системы. Велика польза лаванды для мужчин, страдающих простатитом или аденомой простаты. Терапевтический эффект при наружном и внутреннем употреблении целебных настоев выражается в облегчении мочеиспускания, снятии болевых ощущений, купировании воспалительных процессов.


  7. Противовирусные и бактерицидные свойства

    Ингаляции с эфирным маслом лаванды применяются для профилактики и лечения бронхитов, фарингитов, ринитов, ларингитов, пневмонии. Полоскание горла теплыми травяными настоями помогает ускорить выздоровление при ангине. Ватный тампон, смоченный лавандовым маслом, накладывают на область больного зуба, чтобы устранить острую боль до обращения за стоматологической помощью.


  8. Снятие напряжения в мышцах и суставах

    Хорошо известны болеутоляющие свойства лаванды. Отвары этого растения пьют для устранения мышечных судорог, местные ванны помогают снять усталость ног после физического труда или длительных переходов. Растирание суставов лавандовым маслом или спиртовыми настоями позволяет уменьшить боль при артрите, ревматизме, подагре.


  9. Увлажнение и питание клеток кожи

    Ванна с экстрактом цветков и листьев лаванды – отличный способ избавиться от сухости и раздражения кожи. Вы также можете позаботиться о красоте своего лица и тела с помощью эфирного масла или налитого в аэрозольный баллончик травяного отвара. Лаванда применяется не только в косметологии, но и для лечения таких заболеваний, как экзема, псориаз, фурункулез, акне, снимая зуд и воспаление, поддерживая чистоту, эластичность и гладкость кожи.


  10. Польза лаванды для женского здоровья

    Употребление лекарственных настоев помогает сгладить симптомы ПМС, избавить от мигрени, снять раздражительность и нервозность в период наступления климакса. Ванночки и спринцевания травяными отварами эффективны для устранения белей, уменьшения воспалений влагалища и шейки матки. Концентрацию растворов лаванды и длительность курса лечения должен подбирать врач.


  11. Антисептическое действие

    Приятный запах цветов обеспечил популярность лаванды в домашней ароматерапии, промышленном производстве косметики. Мы с удовольствием пользуемся мылом, духами, лосьонами и кремами, в которых, судя по названию, содержатся компоненты этого растения. В странах, где лаванда встречается столь же часто как щавель или подорожник в наших широтах, известно её мощное антисептическое действие. Свежие листья прикладывают к ранам и ссадинам для предотвращения развития инфекции и скорейшего заживления поврежденных тканей.


  12. Целебные свойства лаванды для красоты волос

    Любые проблемы с волосами, будь то выпадение, излишняя сухость или жирность, перхоть и секущиеся кончики, успешно лечатся с помощью шампуней и бальзамов, содержащих экстракты лаванды. Не секрет, что натуральная органическая косметика стоит довольно дорого, а в состав некоторых ухаживающих средств могут входить агрессивные химические компоненты. Для достижения положительного эффекта вполне подойдут приготовленные в домашних условиях отвары лаванды. Заварите 1–2 ложки сушеного сырья литром кипятка, дайте немного настояться и используйте процеженный раствор для ополаскивания головы после мытья. Это укрепит корни, подарит красоту и здоровье вашим волосам.

Предлагаем ознакомиться  Высокие грунтовые воды на участке: методы для определения уровня

Применение в косметологии

Лаванда входит в состав как готовых косметических продуктов, так и домашних рецептов красоты.

Настой

В термос засыпают три столовые ложки сухих соцветий, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение трех часов. Затем процеживают и используют полученный настой в качестве лосьона и тоника или разливают в формочки и замораживают для получения косметического льда.

Яичный желток смешивают с двумя столовыми ложками репейного масла, добавляют четыре капли масла лаванды и аккуратно втирают полученную смесь в кожу головы. Оборачивают голову полотенцем и оставляют маску на час. Затем смывают шампунем как обычно.

Эфирное масло лаванды также прекрасно подходит в качестве дополнения к ежедневному уходу за любым типом кожи лица.

Готовая косметика

Если вы хотите обеспечить качественный комплексный уход вашим волосам, лицу и телу, не прилагая особых усилий, рекомендую попробовать готовую косметическую линию “Крымская лаванда”, в которой есть все необходимые средства.

На основе растения делают маски для кожи, а ее отвары используют для улучшения состояния волос. Полезное эфирное масло содержит органические кислоты, оказывающие омолаживающий эффект. Дубильные вещества обладают противовоспалительным эффектом.

Для кожи и лица

Маски из растения не принесут вреда ни жирной, ни сухой коже. Наоборот, маска из настоя лаванды для лица отлично смягчает сухие кожные покровы.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Для ее приготовления:

  1. Берут 2-3 ст. л. смеси этого растения и 1 ст. л. крахмала.
  2. Тщательно перемешивают.
  3. Маску держат на лице 10-15 минут, смывая после теплой водой.

Маски на основе эфирного масла больше подходят людям с жирной, проблемной кожей лица. Чтобы приготовить целебную смесь, понадобятся:

  • 2-3 капли масла;
  • 1 яичный желток;
  • пара капель масла чайного дерева.

Все ингредиенты хорошо перемешивают и выдерживают на коже лица 10-15 минут. Смывают теплой водой.

Отвар для волос

Пользу масок с лавандой для волос оценят люди с проблемной кожей головы, с поврежденными, ломкими волосами. Маска стимулирует их рост, устраняет перхоть, придает волосам блеск.

Приготовить маску проще простого:

  1. Для этого смешивают 2-3 капли лавандового масла и 1,5 ст. л. любого другого растительного масла.
  2. Смесь втирают массирующими движениями в кожу головы.
  3. Голову заматывают полотенцем и выдерживают до 1 часа.
  4. После этого хорошо промывают шампунем.

Противопоказания к применению

Конечно, лаванда, как и любое лекарственное растение, требует внимательного отношения к дозировке и выполнения предписаний по применению. Чтобы не нанести вред здоровью, не стоит применять средства из этого растения при следующих состояниях:

  • гипотония;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • прием препаратов йода и железа;
  • индивидуальная непереносимость.

Как видите, ограничений совсем немного и, соблюдая осторожность, вы определенно получите и пользу, и приятные ощущения от этого прекрасного растения.

Растение нельзя применять беременным, а также тем, кто перенес аборт. Кроме того, не стоит забывать о риске аллергических реакций и возможной индивидуальной непереносимости. Перед началом наружного применения рекомендуется провести кожный тест.

Многие источники предупреждают о недопустимости одновременного приема растения с препаратами железа и йода. При гастрите тоже стоит воздержаться от употребления напитков на ее основе. В любом случае, перед началом использования лучше посоветоваться с врачом.

Растение входит
в состав различных мазей, бальзамов. Его используют для ароматерапии, лечения
головных болей и депрессий. Отвары и другие формы применяют для ингаляций, профилактики
простудных заболеваний, а также при заложенности носа.

Лаванда, пользу и вредкоторой до сих пор продолжают изучать медики, – эффективное антибактериальное средство. Его успешно применяют для лечения воспалений, снятия раздражения.

Лаванда в Крыму
Куст лаванды: фото

Цветки обладают противосудоржным, успокаивающим и мочегонным действием. Чай из лаванды пьют при мигрени, тахикардии, повышенной утомляемости, раздражительности. Он улучшает пищеварение, нормализует работу сердца, снимает воспаления.

Напиток помогает при простуде, избавляет от мышечных болей, устраняет метеоризм. Чтобы быстро заснуть, его пьют теплым в вечернее время маленькими глотками.

Цветы – сильнодействующее лекарственное средство, поэтому чай из них следует пить аккуратно. У некоторых он может вызвать раздражение желудка или стать причиной аллергии. С осторожностью его пьют при пониженном давлении. Отвар противопоказан беременным и кормящим.

Многие лекарственные растения кроме существенной пользы способны нанести вред организму. Не является исключением и лаванда.

  • В первую очередь это касается непереносимости отдельных веществ и соединений, содержащихся в листьях, цветках и стеблях, что вызывает тяжелые аллергические реакции.

  • Не рекомендуется использовать лавандовое масло женщинам при гормональных сбоях, а также во время беременности, особенно в первом триместре. Эфирные масла, как правило, вызывают сокращение мускулатуры матки, провоцируя угрозу выкидыша.

  • Противопоказанием к применению лаванды является восстановительный период после хирургических вмешательств. Расслабляющее действие полифенолов способно привести к серьезным кровотечениям.

  • Экстракты лаванды несовместимы с препаратами, содержащими йод и железо. Следует избегать одновременного приема подобных медикаментозных средств с отварами, настоями и маслом этого растения.

Несмотря на широкий спектр полезных свойств лаванды, необходимо соблюдать некоторые предосторожности в ее употреблении. В первую очередь, нужно с осторожностью применять ее людям, которые склонны к аллергии, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, если вы страдаете от тяжелого гормонального сбоя или проходите курс лечения от онкологических заболеваний, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем применять лаванду.

Лаванда: польза и вред для здоровья. Масло лаванды.

Кроме того, она содержит вещества, которые препятствует нормальному усвоению йода в организме, а также железа, так что если вы принимаете препараты, содержащие эти вещества для восполнения дефицита железа или йода, необходимо отказаться от применения лаванды в лечебных целях. В любом случае, перед приемом необходимо посоветоваться с врачом, который даст вам окончательный ответ.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Лаванда узколистная

Уже неоднократно говорилось о целебных эффектах растения. Польза и вред лаванды для здоровья несопоставимы. Но существуют заболевания, при которых принимать ее внутрь не рекомендуют.

Выраженный желчегонный эффект в некоторых случаях принесет один вред. Нарушение моторики желчного пузыря, закупорка желчных ходов камнем – пить любые желчегонные препараты при этих состояниях запрещено. Не рекомендовано пить лаванду людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Эфирные масла этой пряности могут спровоцировать еще большее ее повышение и изжогу.

Важно! У людей с повышенной чувствительностью к лаванде она может привести к развитию аллергической реакции.

Польза лаванды в квартире действительно велика. Всем известно, что удобно хранить соцветия в мешочке, ведь они обладают успокоительным эффектом. Но эфирные масла очень летучие. Даже при хранении в шкафу может возникнуть аллергия.

С осторожностью необходимо принимать масло людям с пониженным артериальным давлением, так как оно может спровоцировать шоковое состояние. У больного появятся неприятные симптомы:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • усталость;
  • человек может упасть в обморок.

Помимо полезных свойств лаванда также имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Масло лаванды иногда может раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию, тошноту, головную боль, озноб или рвоту.

препараты, которые вызывают сонливость – бензодиазепины, барбитураты и амбиен;лекарства для снижения артериального давления – каптоприл, эналаприл и лозартан.

Безопасность применения лаванды при беременности или во время грудного вскармливания не подтверждена, лучше обсудите использование эфирных масел, травы или добавок с врачом.

Поскольку считается, что лаванда затормаживает центральную нервную систему, врачи советуют пациентам прекратить употреблять ее не менее чем за 2 недели до операции.

Применение в ароматерапии

Лавандовый запах прекрасно сохраняется и передается разными формами:

  • эфирным маслом для аромаламп;
  • ароматическими палочками;
  • ароматическими свечами.

Ароматерапия с любым из этих средств – прекрасный способ расслабиться, насладиться благоуханием цветущего поля, а заодно очистить воздух комнаты от бактерий и вирусов, защитить и укрепить иммунную систему, справиться с заболеваниями органов дыхания, бессонницей и перенапряжением.

Заключение

Польза и вред лаванды известны столетиями. Растение снижает давление, улучшает мочеиспускание, успокаивает. Но лечиться с его помощью нужно только при отсутствии противопоказаний и в разумной дозе. Людям с гипотонией, гастритом с повышенной кислотностью, аллергией оно принесет только вред. Принимать лаванду следует с умом, тогда она принесет только пользу.

Даже если вы не являетесь поклонником фитотерапии, лаванда способна доставить вам эстетическое удовольствие от созерцания ее роскошного цветения и чувственное наслаждение от вдыхания неповторимого аромата.

Доводилось ли вам, дорогие читатели, когда-нибудь гулять по лавандовым полям? А может быть, у вас есть свои секреты использования этого растения? Поделитесь с нами в комментариях.

Хотите узнать о лаванде больше? Смотрите видео.

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Если у вас нет под рукой этой травой, попробуйте добавить в блюдо один из заменителей лаванды.

  • Розмарин – его аромат напоминает сладкую мяту и сосновые иглы с нотками чая и имбиря. Его лучше всего использовать в качестве заменителя лаванды в соленых блюдах, он хорошо сочетается с большинством других трав и специй. Добавьте примерно половину того количества, которое требуется по рецепту.
  • Лимонный тимьян сочетает в себе древесные ноты и сильный цитрусовый аромат, который может заменить цветочные нотки лаванды.
  • Мята также может заменить лаванду и тоже используется для придания вкуса разнообразным соленым и сладким блюдам. Обратите внимание, что лаванда выдерживает длительное время приготовления, а свежая мята – нет, поэтому лучше всего ее добавить ближе к концу приготовления.

Лаванда узколистная

Для лечения простуды и поддержки организма нужно использовать следующий рецепт: возьмите 50 грамм цветков лаванды, добавьте литр кипятка, поставьте эту смесь на огонь и доведите ее до кипения.

После этого необходимо ее прогреть 10 минут на водяной бане, дать остыть в естественных условиях и хорошо процедить. Полученный отвар нужно вливать в ванную, температура воды при этом должна быть не выше 38 градусов. Принимать ванну нужно около 20 минут, после чего обязательно нужно укутаться и лечь в постель. Это поможет укрепить силы организма в борьбе с простудой и ускорить процесс выздоровления.

Если же вас мучает кашель, достаточно в 1 чайную ложку меда добавить 2 капли эфирного масла лаванды, и полученная смесь смягчит горло и улучшит отход мокроты, а также снизит воспаление.

Для лечения кожи

Эфирное масло лаванды используют для того, чтобы лечить различные заболевания и повреждения кожи. Это очень полезно для ускорения заживления ран, в том числе и язвенных или инфицированных.

Хорошо подходит лавандовое масло для того, чтобы снизить неприятный зуд после укусов насекомых или животных.

При сухой экземе хорошо помогают следующие рецепты: необходимо взять пол литра растительного масла, лучше всего оливкового, и добавить туда 25 граммов цветов лаванды. Эту смесь нужно поместить на водяную баню, и протомить в течение 2 часов, после чего дать настояться, тщательно процедить и использовать в качестве мази. Лечебный курс в таком случае составляет от 4 до 6 недель, при регулярном ежедневном использовании.

Для лечебных ванн с лавандой при лечении широкого спектра заболеваний используется следующее средство: на каждые 5 литров воды в ванной необходимо 50 граммов цветков лаванды. Ванну необходимо в таком виде оставить на час, после чего находиться в ней не больше 20 минут, лучше всего вечером. Лечебный курс должен включать в себя от 10 до 15 таких процедур, они помогают коже, очень хороши для людей, страдающих от нервного напряжения, а также для детей, которые очень часто болеют.

Лавандовая вода

Для лечения блефарита используют лавандовую воду: для этого на литр разбавленного спирта или разбавленный водки, доведенный до 32%, добавляют 60 граммов свежих цветов лаванды, и настаивают месяц. После этого настойку нужно профильтровать и смазывать воспалённые веки раз в день в течение двух недель.

Лавандовое эфирное масло – известное и очень полезное лекарственное средство. Его очень активно используют в промышленности и народной медицине. Именно эфирное масло, которое содержит в себе лаванда, действует как успокоительное, способно снимать спазмы и утолять боль, а также ускоряет заживление ран.

Настойка лаванды

Для наружного применения используют настой на масле, для которого используют растительное рафинированное масло, добавляя на 5 частей масла 1 часть цветков лаванды. Его настаивают в течение 45 дней, после чего процеживают и используют вместо мази.

Сироп из лаванды

Не менее полезен и сироп лаванды, который широко используют при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Для этого чаще всего используют верхушки лаванды, которых необходимо взять 200 г, их нужно тщательно промыть, добавить к ним 500 мл кипятка и настаивать в течение суток. Емкость с настоем нужно укутать или использовать для этих целей термос.

После этого необходимо настой процедить, довести его до кипения и добавить еще 200 граммов свежей лаванды, после чего снова настаивать в течение суток и хорошо процедить. После этого в настой добавляют примерно половину килограмма сахара или мёд, чтобы улучшить его вкус, тщательно размешивают и доводят до кипения, чтобы получился достаточно густой и сладкий сироп. В качестве профилактики его употребляют по одной чайной ложке 3 раза в день примерно за полчаса до еды.

Его можно запивать водой, если он кажется вам слишком сладким. Храните такую сироп в прохладном и темном месте, лучше всего в холодильнике. Такой сироп отлично помогает при высоком уровне стресса или неврозах, улучшает состояние больного при тахикардии, становится настоящего спасением от мигрени и действует как обезболивающее. Также он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и аппетит.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector