Решения садовода
Назад

Пить мед с корицей натощак

Опубликовано: 05.08.2020
Время на чтение: 15 мин
0
1

Свойства компонентов

И корица, и мед известны человеку своими полезными свойствами. При сочетании этих продуктов эффект только усилится.

В этой смеси много витаминов, минералов, эфирных масел. Активные вещества в составе находятся в легкой для организма форме, поэтому усваиваются быстро.

Даже недолгий курс терапии корицей с медом приведет к ощутимому результату.

Но есть и обратная сторона медали. Организм человека может не переносить сладкую массу или душистую пряность, а уж тем более их сочетание.

Если температура тела повышена, что обычно бывает при простуде, то лечение этими средствами усилит головную боль.

Кумарин, содержащийся в корице, опасен проблемами с печенью, а при беременности смесь вовсе противопоказана, так как может спровоцировать сокращения матки.

От чего помогает

Что лечит мед и корица? Этот состав доказал свою действенность при:

  • высоких показателях вредного (плохого) холестерина в крови;
  • болезнях локомоторной системы, суставов, включая артриты, артрозы, воспалительные процессы;
  • расстройствах пищеварительной системы, язвах, плохом аппетите, метеоризме, вздутиях, проблемах с калоотделением, коликах, диспепсией («синдром ленивого желудка», в тибетской медицине – «ма-жу»), повышенной кислотностью желудочного сока;
  • заболеваниях сердца, сосудов, инфарктах, инсультах, возрастном изменении вен и артерий, гипертонии, ломкости стенок кровеносных сосудов;
  • избыточной массе тела;
  • злокачественных новообразованиях, опухолях костей, желудка;
  • ослабленном иммунитете;
  • сбоях в нормальном функционировании женской и мужской половых систем, слабом либидо или его отсутствии, болезненных и нерегулярных менструациях, импотенции, недостаточной подвижности сперматозоидов;
  • воспалении мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, хроническом и остром цистите;
  • простудах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе;
  • проблемах с кожным покровом: юношеских прыщах, экземе, акне, нейродермите, лишае;
  • хронической усталости, слабости, нарушениях сна, памяти, снижении концентрации;
  • выпадении волос;
  • зубной боли.

Пить мед с корицей натощак

От чего помогает мед с корицей помимо перечисленного выше? Их совокупность оказывает общеукрепляющее и общеоздоровительное воздействие на весь организм.

Казалось бы, два простых ингредиента, ничего особенного, а результат невероятный и ощутимый. Почему так? И что вы получите?

Секрета никакого и нет – ингредиенты натуральны и богаты арсеналом самых полезных веществ. А соединив мед и корицу, и правильно их приготовив, вы усилите эффект компонентов. Теперь самое интересное – чего ждать?

От регулярного применения медовой воды с корицей:

  • ускорятся все обменные процессы;
  • постепенно выйдут шлаки из кишечника, а значит, улучшится пищеварение, от чего усвоение полезных веществ станет эффективнее и от этого вам будет меньше хотеться есть;
  • естественным образом урегулируется глюкоза в крови и тем самым вы сильно снизите риски диабета в будущем;
  • лучше и быстрее начнут расщепляться жировые клетки;
  • аппетит будет менее выраженным, у вас прекратятся жоры;
  • даже если вы употребите тяжелую пищу, ваш желудок с ней быстрее и легче справится;
  • снизится желание съесть чего-нибудь сладкого;
  • все это время вы будете принимать природный антидепрессант. ?

Согласитесь, плюсов более чем достаточно. Большинство процессов мало ощутимы и их даже в перспективе почувствовать тяжело, но вы ощутите легкость, более быструю усваиваемость, почувствуете изменения в самом процессе переваривания пищи. Просто знайте, что мед с корицей работает. ?

Чем опасен переизбыток мёда?

Опасность мёда для человеческого организма в том, что он состоит из глюкозы и фруктозы, которые могут стать причиной развития сахарного диабета, образования холестериновых бляшек в крови, а также отрицательно повлиять на функционирование почек и поджелудочной железы. Кроме того, мёд является аллергенным продуктом, поэтому переедание лакомства приводит к сильным аллергическим реакциям в виде сыпи, зуда, тошноты и даже рвоты.

Однако стоит отметить, что подобные побочные реакции организма на мёд могут проявляться только при регулярном поедании большого количества сладкого продукта и несоблюдения рекомендаций суточной нормы употребления.

Рекомендуем узнать сколько можно кушать мёда в день без вреда для здоровья.Таким образом, мёд с корицей являются эффективным лечебным средством, которое способно оказывать положительное влияние на организм при соблюдении рекомендаций по приготовлению и использованию в зависимости от существующих проблем со здоровьем.

Таким образом, мёд с корицей являются эффективным лечебным средством, которое способно оказывать положительное влияние на организм при соблюдении рекомендаций по приготовлению и использованию в зависимости от существующих проблем со здоровьем. Чтобы узнать, от каких болезней лечит подобная лечебная смесь, и определить все тонкости её использования, необходимо внимательно изучить информацию в статье, так как несоблюдение рекомендаций может нанести вред организму.

Про ингредиенты

Перед тем, как готовить напиток, вы должны знать, что используете только качественные ингредиенты. И вот здесь у вас может возникнуть проблема.

Рекомендую почитать: корица для похудения живота и боков в домашних условиях (рецепты).

Многие девочки жалуются, что на дне чашки от корицы образуется неприятная слизь или жижа. Некоторые самые отважные даже пытаются это выпивать, но делать этого не стоит. Может, от пары раз ничего страшного не случится, но то, что неприятно и невкусно, по определению не может быть и полезно. Не нужно себя так мучить.

Мед. О нем так много написано, что и повторять не стоит. Берите только у фермеров, которым доверяете лично. Мед очень легко подделать и разбавить. Легче всего ориентироваться на осадок – если со временем мед засахаривается, значит, он разбавлен.

Что касается воды, то лучше всего подходит родниковая или минеральная без газа.

Лечебные рецепты

Если принимать такую смесь в сочетании с диетой и умеренной физической нагрузкой, можно позабыть о болезнях сердечно-сосудистой системы, свести на нет риск инфаркта.

Медом и корицей можно промыть желудок, ускорить выведение токсинов из организма. Продукты способны залечить язвы, нормализовать пищеварительный процесс, а при запорах — привести стул в правильное состояние.

Повышенная кислотность или бушующий метеоризм не станут проблемами для такого средства.

Вирусные инфекции после принятия этого лекарства улетучиваются, повышается иммунитет, а организм получает новую защиту. Рекомендовано принимать смесь при плохом настроении.

В этой паре продукты взаимно дополняют друг друга: мед способствует процессу похудения, выведению шлаков из организма, он лечит множество заболеваний.

Но корица ничуть не уступает ему: она хорошо справляется с болезнями сердца, желудка и кишечника, улучшает зрительную память, стимулирует мыслительный процесс.

Из этих компонентов делают напитки, с их помощью ухаживают за волосами и кожей.

Смешайте в равных пропорциях корицу с медом и съедайте полученную пасту по утрам по одной столовой ложке. Это поможет укрепить мышцы сердца, предотвратить инсульт, инфаркт (в том числе и повторный) и обрести свежесть дыхания. Особенно рекомендуется сие снадобье пожилым людям.

От холестерина

Помогают мед с корицей и от холестерина, оперативно снижая его преобладание в крови. Справляется с коварным недомоганием вкуснейший коктейль из 2-х ст. ложек меда, 3-х чайных ложек корицы и 2-х стаканов теплой воды. Смесь нужно принимать 3 раза на день. Согласно проведенным исследованиям, однократный прием полезного коктейля способен снизить уровень холестерина в крови на 10%.

Рецепты для достижения стройности тела

Смысл затеи – в употреблении натощак до завтрака. Как минимум должно пройти полчаса до первого приема пищие, но если нет времени, то выждите хотя бы 15 минут. Рецепт простой, компоненты доступны, готовить легко. Остается только найти полчасика времени по утрам и не забывать про регулярность приема.

Если вы систематически, на фоне тренировок и правильного питания, будете принимать этот напиток, то настроите свой организм так, что он со временем все меньше и меньше будет аккумулировать жир. Да, это не мгновенные процессы, но они запустятся, а нам только этого и надо. ?

Медово-коричная вода готовится с вечера.

Что нужно:

  • 1 часть молотой корицы;
  • 2 части жидкого меда;
  • 1 чашка воды.

Как готовить:

  1. Вскипятите воду.
  2. Корицу высыпьте в чашку и залейте кипятком, помешайте, оставьте на полчаса для настоя.
  3. За это время вода остынет и можно будет добавить мед. Раньше мед добавлять нельзя, иначе он потеряет все свои чудо-свойства.
  4. По готовности накройте напиток и отправьте в холодильник.

Пейте медово-коричную воду холодной за полчаса до завтрака. Если по каким-то причинам вы не можете пить воду из холодильника, то разогреть напиток можно до комнатной температуры. Горячим его не пьют.

Для дополнительного эффекта вы можете пить напиток и утром, и вечером. Приготовив с вчера воду, выпиваете на ночь половину, а вторую – с утра. Но даже если вы будете пить только с утра, эффект все равно будет потрясающим.

Исходя из ожидаемого результата и вида недомогания, мед с корицей приготавливают в различных пропорциональных соотношениях, применяют в классическом виде либо с различными дополнительными компонентами.

Предлагаем ознакомиться  Травы для увеличения роста

В данной рецептуре в состав препарата включены мед и корица, без внесения добавочных составляющих.

Классический состав

Смесь обычно готовится перед сном. Можно использовать воду, черный или зеленый чай. Приготовьте 2 части меда и 1 часть корицы, пряность залейте одним стаканом кипятка и дайте настою остыть в течение 40 минут. Затем добавьте мед и положите смесь на всю ночь в холодильник. Утром выпейте одну половину стакана, а перед сном – вторую. Внимание! Употребляйте только качественный, непастеризованный мед и не пейте больше одного стакана напитка в день. Его следует употреблять охлажденным.

Чтобы от корицы с медом была польза, придерживайтесь правильного питания и много двигайтесь. Заметив, что вес стал снижаться, приостановите курс на 2 недели, а затем возобновите его. За месяц, при ежедневном употреблении напитка можно сбросить 5 кг.

Чтобы приготовленное лекарственное средство было эффективным, обязательно следует покупать качественные компоненты. Что касается мёда, его желательно приобретать в специализированных магазинах, обязательно читать состав. Корицу выбрать сложнее, так как чаще всего на прилавках магазинов можно встретить более дешёвый аналог — кассию, которая хоть и похожа на корицу внешне и обладает теми же ароматическими свойствами, однако содержит большое количество вредного кумарина и минимум полезных свойств, поэтому для приготовления лекарства она не подходит. Лучше приобретать пряность в палочках и самостоятельно молоть — так шансы купить качественное сырьё гораздо выше.

Настоящая цейлонская корица имеет светлый горчичный цвет, а кассия — насыщенный коричневый. Толщина палочек при сравнении двух видов значительно отличается: кассия более толстая, а корица — тонкая. Отдавайте предпочтение пряности, привезённой с Цейлона, избегайте покупки специи, которая выращена в Китае, Индонезии или Вьетнаме.

В зависимости от преследуемых целей, употребление корицы с мёдом имеет определённые различия. Снадобье на основе рассматриваемых компонентов можно пить — делать чаи, напитки на основе воды или молока, либо употреблять его в чистом виде. Поэтому узнаем, как можно приготовить лекарственное средство для лечения конкретных проблем со здоровьем и как его использовать.

В народной медицине

Пить мед с корицей натощак

Широко распространена смесь корицы и мёда в народной медицине для лечения различных болезней. Рассмотрим подробнее, что она лечит и как добиться максимального эффекта от использования.

Целебный привет из прошлого

Дуэт меда с корицей можно смело назвать панацеей от всех бед. Целебные свойства рецепта были обнаружены еще в древности, когда он применялся как универсальное средство от проблем с кожей, болезней сердца, инфекционных и вирусных заболеваний, высокого артериального давления. В китайской и индийской традиционной медицине этой смесью успешно лечили воспаления ротовой полости, простудные и вирусные недуги, раковые новообразования, импотенцию и сердечно-сосудистые болезни.

Сменялись века и времена года, а лечебные свойства меда с корицей остались неизменными. Более того, рецепт начали практиковать и против других хворей и недомоганий:

  • при слабости и сильном утомлении;
  • при болезнях суставов;
  • при повышенном уровне холестерина;
  • для укрепления иммунитета;
  • для сохранения молодости;
  • при нарушениях пищеварительной системы;
  • в косметологии и при выпадении волос.

Для каждого заболевания из этого перечня существует свой рецепт корицы с медом.

Противопоказания

Несмотря на суперполезность и меда, и корицы, есть группы людей, которым компоненты, а, следовательно, и сам напиток, противопоказаны. Итак, вам нельзя пить медово-коричную воду натощак, если:

  • у вас аллергия на любой из компонентов;
  • у вас любая из стадий диабета (в этом случае вы должны проконсультироваться с врачом, что вообще можно, а что нет);
  • у вас скачет давление;
  • у вас есть любое из заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно язва, гастрит и пр.
  • вы беременны или кормите грудью.

Также вам нужно обратить внимание, если в результате применения напитка появляется зуд, сыпь, возникают отеки или дискомфорт в желудке. Срочно прекращайте прием и ищите более подходящие для вас рецепты.

Противопоказания корицы с медом:

  • пищевая непереносимость одного или обоих компонентов;
  • высокое давление;
  • гипокоагуляция;
  • повышенная температура;
  • женщинам в период вынашивания ребенка;
  • возраст до 3-х лет;
  • патологии печени, почек;
  • заболевания поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта (воспалительной этиологии в острой фазе недуга).

Кумарин, содержащийся в пряности, способен (при попадании в организм внушительными порциями) вызвать головную боль, явиться причиной возникновения гепатита. В период протекания беременности прием грозит маточным сокращением, преждевременными родами, выкидышем.

Совмещение меда и корицы при максимально точном выполнении всех советов и рекомендаций по применению, срокам лечения и дозам способно стать лекарством ото всех заболеваний, предотвратить появление многих из них, существенно облегчить самочувствие.

Корицу в сочетании с медом нельзя принимать страдающим аллергией хотя бы на один из компонентов. Беременным нужно отказаться от употребления такого средства.

В связи с тем, что в составе есть кумарин, важно соблюдать строгую дозировку, ведь он способен нарушить работу печени.

При внутренних кровотечениях смесь может только навредить, усилив их. При сахарном диабете тем более нельзя принимать такой препарат.

Тонизирующее свойство корицы запрещает ее употребление при повышенном уровне возбудимости.

Чем полезно применение

Как уже говорилось выше, Такое сочетание не только полезно. Есть нежелательные эффекты, которые вызывает постоянное употребление корицы и меда.

Пить мед с корицей натощак

Полезные и вредные эффекты будут различны для каждого. Например, влияние на взрослого человека будет кардинально отличаться от воздействия на детский организм.

Корица с продуктом пчеловодства полезна для представителей обоих полов. Мужчинам, например, важно как можно дольше сохранять «мужскую силу».

Иногда потенция утрачивается еще до наступления «нерабочего» возраста. Корице-медовый дуэт улучшит ее. Эта смесь решает проблемы с мочеиспускательной системой.

Избавиться от грибка тоже не станет проблемой. Корица с медом будет работать даже тогда, когда бактерии выработали иммунитет к фармакологическим средствам.

Обезболивающий эффект для мужчин тоже важен. Особенно употребление сладко-жгучей массы будет полезно для тех, кто занимается физическими упражнениями — средство успокоит боль после тренировок.

Справляется и с болью в зубах. Средство разжижает кровь, что особенно полезно для мужчин. Неплохая профилактика болезней предстательной железы.

Женщинам корица и мед помогают при ежемесячных болях, улучшает эмоциональный и гормональный фоны в критические дни.

Женщинам куда важнее поддерживать внешнюю красоту, а маска из этих продуктов избавит от прыщей.

Нужно смешать корицу и мед в пропорции 1 к 3, нанести на лицо, оставив на ночь, а утром смыть теплой водой. Спустя несколько применений от надоевших прыщей не останется и следа.

Но и для организма взрослых корица с медом может оказаться вредной. При чрезмерном употреблении возможно раздражение слизистой желудка.

При болезни почек или печени, высоком давлении или язве употребление корицы категорически запрещено.

Полезна ли корица с медом для будущих мам? Ведь, едва увидев две полоски в тесте на беременность, они с фанатизмом начинают заново формировать свой рацион, добавляя полезные и полностью исключая вредные продукты.

Пока малыш находится в утробе, от корицы (даже в сочетании с полезным медом) необходимо отказаться.

Пряность вызывает маточные сокращения. Это может послужить причиной ненормального развития ребенка, что хуже — выкидыша.

Употребление возможно только на 38 неделе, когда роды вот-вот случатся, и то в небольших количествах.

Сразу после рождения, напротив, следует усиленно налегать на эту смесь. Она ускорит восстановление организма, возвратит матку в исходный размер.

Противопоказание — возможная аллергическая реакция у малыша или матери.

Включать ее в рацион нужно постепенно, наблюдая за реакцией организма ребенка. Если проявились хоть малейшие признаки диатеза, продукт тут же заносится в черный список.

Богатый состав корицы и положительные компоненты меда благотворно влияют на детский организм.

Прием смеси 2 или 3 раза в день небольшими количествами значительно улучшит концентрацию внимания, усилит зрение, улучшит память, придаст энергии, избавит от постоянной утомляемости.

Пить мед с корицей натощак

Пищеварение тоже не останется в стороне. Средство значительно улучшит аппетит, избавит от поноса.

Эту пряность в сочетании с жидким лекарством нельзя давать ребенку до 3 лет. Если у малыша астма, то употребление им корицы и меда запрещено.

Актуальным свойством этих продуктов для пожилых людей станет снижение уровня утомляемости.

Было выяснено, что те, кто принимает эти продукты в примерно равных пропорциях, чувствуют себя бодрее, у них улучшена подвижность и внимание.

Предлагаем ознакомиться  Как правильно употреблять мед натощак

Однако, злоупотреблять корицей в таком возрасте тоже нельзя.

Положительные отзывы

Я пила такое. Не помню уже пропорций, замешивала в стакане воду с медом и корицей. Похудела, как хотела, но я плюс к этому перестала есть многие калорийные продукты и занялась спортом. Поэтому думаю, что и без корицы похудела бы, но может и она помогла чуть, хз.

Я пила натощак в течение 3-х недель. Но! Спортзал 2 раза в неделю по 2 часа! И никаких вредностей типа картошечка жареная, пирожки на ночь и т.д. Результат — минус3 кг! КОрица помогла или все в комплексе — не отвечу. Но результат был. Муж отравой почему-то называл. А мне на вкус ничего было.

Пьёшь и худеешь

  • Аллергия на составляющие компоненты

В наше время слово похудеть звучит на всех передачах. И многие стремятся к этому по разным причинам:

  • здоровье;
  • по эстетическим соображениям;
  • просто быть красивыми.

Ищут уйму способов, чтобы снизить вес за короткий срок, не прилагая больших усилий. К этим желающим отношусь и я. Мои лишние килограммы появились после рождения второго ребёнка. Из-за недостаточного внимания к себе, я набрала десять лишних килограмм. Способ похудеть с помощью этого напитка показался мне натуральным, чтобы не нанести вред своему организму так, как мёд и корица, это безобидные составляющие этого зелья.

Корица — обладает довольно большим спектром полезных эффектов при:

  • артрите;
  • заболеваний печени, почек, мочевого пузыря;
  • атеросклероза;
  • снижает уровень глюкозы в крови.
  • Мёд — способствует:
  • стимулирует иммунитет;
  • улучшает кроветворение;
  • регенерирует;
  • тонизирует;
  • обеззараживает.

Часто используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при болезни лёгких.

Данный раствор помог мне не только сбросить вес, но и укрепить иммунитет, наладить обмен веществ. При этом мои ногти и волосы окрепли. У меня остались только положительные отзывы о нём.

Жиросжигающий, приятный напиток для похудения

  • Килограммы будут уходить в комплексе
  • Аллергия на ингредиенты

Самая распространенная специя для всех, кто желает избавиться от лишних килограмм — это корица. Польза от неё заключается в том, что при попадании в организм она разогревает, заставляет интенсивней работать метаболизм, чем и вызывает положительный эффект.

Напиток, который не сложно приготовить и приятно пить — это сочетание воды, корицы и мёда.

Лучше всего выбирать палочки специи, а не молотые, которые улетучивают свой аромат и качество.

Мёд лучше всего тот, который еще не засахарился, покупать надежнее у проверенного пчеловода.

напиток из корицы и меда для похудения

Приготовленный напиток пьют в холодном виде, не обязательно делать его теплым. Храниться он прекрасно в холодильнике несколько дней.

На один стакан чистой воды понадобится половина ч. л. измельченной специи и полная ложка мёда.

Здравствуйте! Я после рождения ребенка не могла сбросить вес,перепробовала множество рецептов,но все без результатов.И вот наконец я нашла рецепт который мне подходит,уже через несколько дней я увидела результат,килограммы уходят один за другим.А какая кожа становится после массажа с медом и корицей,просто слов нет,мягкая,бархатистая.Я очень довольна спасибо большое!

Поможет не только похудеть, но и понизить уровень сахара

Честно говоря, пить данный напиток я стала не в целях похудения изначально, а для того, чтобы снизить уровень сахара в крови. После некоторых неурядиц, его показатели меня не радовали. Врач, к которому я обратилась, оказалась хорошей женщиной, она порекомендовала мне пить травяные сборы, кушать сахаропонижающие продукты, при этом, она отметила, что данный напиток также лишние килограммы поможет убрать.

Кстати, у приготовления напитка есть некоторые нюансы, в общем, берем стакан, добавляем туда чайную ложку порошка, такую же ложку меда (можно и две), после чего заливаем полученную смесь теплой водой (горячую нельзя, не выше 60 градусов).

Настаиваем данный раствор полчаса, после чего убираем в холодильник на некоторое время (до 12 часов). Ну и принимаем это снадобье (половину) до завтрака, а другую часть перед сном.

В итоге, недели через 3 улучшились не только мои показатели, но мне даже удалось скинуть 4 килограмма. Только отмечу, на моём столе не было вредных продуктов, тем более сахара, я ничего не жарила. Кстати, рекомендую потреблять как можно меньше соли.

Меня всегда интересовали всевозможные методы похудения, а вот когда они направлены еще и на профилактику заболеваний, то вообще цены им нет.

Одним из таких и является медовый напиток с корицей. Два таких, вроде не совместимых продукта, но это только на первый взгляд.

Чтобы этот чай начал действовать необходимо заварить чайную ложку корицы в стакане кипятка, и чуть позже, когда вода остынет, положить в него две — меда.

Этот настой следует заваривать утром: и принимать по половине стаканчика: до завтрака и вечером. На следующий день надо готовить его по — новому.

Благодаря ежедневному приему, иммунитет улучшается, а аппетит снижается.

Когда впервые услышала про этот рецепт, то думала, что он окажется недейственным, но я ошиблась. Теперь это один из моих любимых средств, благодаря которому я хоть сильно и не похудела, но мое состояние значительно улучшилось.

Приятно и полезно

  • Очень бюджетный вариант
  • Хороший результат

Я стараюсь следить за своей фигурой и периодически использую всякие средства для достижения результата. Люблю пробовать разные новинки, но только те, которые не вредят моему организму.

напиток из корицы и меда для похудения

Вот недавно на себе испытала действия напитка для похудения с медом и корицей.

Его очень просто приготовить самой в домашних условиях. Достаточно сварить на основе корицы напиток и потом добавить мед.

Корица улучшает обмен веществ, ну а мед это известное укрепляющее и тонизирующее средство.

В комплексном действии получается хороший результат.

Напиток имеет замечательный вкус, пить можно просто, когда захочется.

Через месяц после применения я заметила положительные изменения во всем организме. Повысился иммунитет, я стала более активной, усталость после тяжелого дня была меньше.

Похудела я всего на пару килограммов, но мне этого было вполне достаточно.

Этот напиток я могу порекомендовать, как не только для похудения, а как прекрасное укрепляющее средство, имеющее отличный вкус.

Корица с медом — эффективное средство народной медицины.

Полезные свойства этих продуктов широко известны, однако мало кто знает о вредных последствиях, которые могут наступить из-за употребления их в дуэте.

Давайте узнаем, каковы вред и польза корицы с медом для здоровья, как проявляются их полезные свойства для похудения и лечения заболеваний, есть ли противопоказания.

Пришло время узнать опыт тех, кто на себе уже опробовал чудо-водичку на меде и корице.

Лена, 29 лет

Я немного изменила рецепт после нескольких приемов. С вечера завариваю корицу, утром сливаю слизь и чистую коричную воду разбавляю с медом. Как мне кажется, результат все же был, но потом я поняла, что я использую ненастоящую корицу! Заказала цейлонскую и попробовала снова. Теперь уже никакого осадка не было. Моему счастью не было предела, ведь это было очень противно. Пью уже месяц. Без сильных тренировок и сносного питания потеряла 2,5 кг.

Марина, 20 лет

У меня нет никаких противопоказаний, поэтому мне рецептик подходит идеально. Я пью медовую воду с корицей на постоянной основе, но чередую: месяц — медовая вода с корицей, месяц – медовая вода с имбирем. Не могу сказать, что в моем случае вес движется слишком быстро, но я однозначно чувствую себя лучше, отчего стала более активной.

Валерия, 31 год

напиток корица с медом для похудения: отзывы

У меня не так много лишнего веса, чтобы он резко падал, но после двух месяцев приема такой водички я ощутила, что меня меньше тянет на сладкое, а это для меня всегда было проблемой номер 1. Я пью воду и на ночь, и утром.

Мне остается добавить, что если вы хотите встряхнуть обмен веществ и почистить сосуды, то поможет именно медовая вода с корицей натощак для похудения. Отзывы вы можете оставить в комментариях, если вы уже пробовали принимать напиток. Обязательно делитесь результатами. ?

Лечение корицей с медом

Корица и мед – продукты, которые полезны по отдельности. Однако при соединении в один комплекс усиливают целебность друг друга, что и применяется в народной медицине. Смесь помогает при ряде проблем:

  • ослабление иммунной защиты;
  • болезни суставов, сердца, сосудов, ЖКТ;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • простуда, вирусные и бактериальные инфекции;
  • высыпания на коже, выпадение волос;
  • лишний вес, ожирение;
  • повышенный уровень холестерина в крови.
Предлагаем ознакомиться  Цветник из луковичных по всем правилам: сажаем осенью, любуемся весной

Перед лечением потребуется консультации врача для определения курса приёма, дозировок, наличия или отсутствия противопоказаний. Способ терапии зависит от диагноза. Распространены медово-коричные напитки, смеси, маски, компрессы и мази.

Регулярное употребление меда, корицы нормализует работу иммунитета, укрепляет защитные функции организма. В этом помогают витамины, железо и магний, другие микроэлементы. Рецепт:

  1. Взять 70 г цветочного нектара.
  2. Добавить 1 столовую ложку пряности.
  3. Соединить со щепоткой натёртого имбиря.
  4. Тщательно смешать компоненты.

Принимать целебную смесь рекомендуется утром за завтраком по чайной ложке. Считается, что ежедневный приём ведёт к усилению способности белых кровяных телец противостоять бактериям, вирусам. Иногда к смеси добавляют измельчённый лимон с цедрой.

Корица с мёдом

Пчелиный продукт действует обволакивающе на слизистые оболочки, что избавляет от першения, боли в горле и кашля. Сочетание с корицей помогает в уничтожении вирусов, бактерий, а также быстром восстановлении. Для лечения требуется сделать смесь из 1 столовой ложки меда и щепотки пряности. Лучше принимать лекарство 3 раза за день до выздоровления. Другой способ – теплый чай с корицей (1 чайная ложка) и медом (50–70 мл) на 1 стакан.

Сочетание ингредиентов способно выводить из крови излишки «плохого» холестерина. Распространённый вариант приёма – тёплая вода с жидким медом и молотой корицей. Рецепт: растворить в 400 мл воды 2 большие ложки нектара с 3 маленькими ложками пряности, размешать. Выпивать эту порцию в течение дня, разделив на 3 приёма (утром, днём, на ночь).

Медово-коричная смесь способна снижать артериальное давление, чтобы стабилизировать состояние организма. Однако это же сочетание применяется и для повышения давления. Важно знать, как правильно пить лекарства на основе этих компонентов. Примеры рецептов:

  1. Медовая вода. Смешать 3 чайные ложки пчелиного продукта, 2 щепотки пряности, залить 200 мл тёплой воды и оставить на полчаса. Выпивать по 100 мл утром, вечером на протяжении 15–20 дней.
  2. Напиток из корицы, имбиря и меда. Соединить 250 мл воды, 40 г нектара, 2 щепотки пряности, 1 чайную ложку тёртого имбирного корня, оставить для настаивания. Перед приёмом процедить. Выпивать за утро и вечер.

Эти напитки применяют для чистки сосудов, возвращения эластичности стенкам, выведения «плохого» холестерина. В итоге давление нормализуется. Гипотоникам рекомендуется вместо воды брать кофе, чёрный или зелёный чай. Народные средства помогают только как вспомогательный метод терапии.

Ингредиенты снимают воспаление, губительно действуют на микробов и нормализуют работу сальных желёз. Эти свойства помогут улучшить состояние кожи, устранить прыщи, другие высыпания. Рецепт:

  1. Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку пчелиного продукта.
  2. Добавить порошок корицы (1 щепотка) и натёртую огуречную мякоть.
  3. Тщательно смешать компоненты.
  4. Покрыть тёплой массой лицо на 15 минут, удалить влажной салфеткой.

Огуречная мякоть проявляет очистительные, дезинфицирующие свойства и освежает кожу. В рецепты масок также включают дрожжи, аспирин, сметану, другие ингредиенты. Выбор зависит от состояния кожного покрова.

При болезнях ЖКТ требуется знать, как правильно пить корицу с медом, чтобы не усугубить проблему. Рекомендуют съедать 2 чайные ложки нектара с посыпкой из пряности до еды натощак. Средство ускоряет заживление эрозий и язв, помогает переваривать тяжёлую пищу. Напиток из медовой воды с корицей нормализует работу ЖКТ. Чистка кишечника избавляет от шлаков, токсинов.

При артрите, бурсите, других проблемах с суставами рекомендуют делать компрессы или растирания. Рецепт средства: смешать 150 мл нектара, 5 щепоток корицы, добавить 2 столовые ложки отвара календулы или ромашки. Втирать в больной участок смесь рекомендуется трижды за день. Уже спустя 3–4 процедуры боль проходит, воспаление купируется.

Нормы потребления и дозировка

Корица в своём составе содержит кумарин, который относят к опасным для человеческого организма веществам. Самая качественная — это цейлонская корица, она содержит минимальное количество кумарина, поэтому считается максимально полезной. К более дешёвому сырью относят индонезийскую пряность — кассию, которая в составе имеет максимальное количество кумарина, поэтому потребление такого продукта часто становится причинной развития головных болей и заболеваний печени.

Чтобы не навредить организму, необходимо разбираться в пропорциях этой специи и мёда при изготовлении лекарственной смеси, а также знать, сколько можно съедать каждого продукта в сутки.

Взрослому человеку можно потреблять 1 ч. л. корицы в сутки по 0,5 ч. л. за один приём. Если в сутки вы едите по 1 ч. л. специи, то следует делать перерывы в потреблении, соблюдая схему: 1 день приёма — 2 дня перерыва. Если съедать не более 1/4 ч. л. в сутки, то приём можно осуществлять на постоянной основе, согласно рекомендациям по лечению существующих проблем.

Важно!Детямдо 12 лет корицу лучше не давать, поскольку это очень аллергенныйпродукт.Для достижения лечебного эффекта мёд следует употреблять в небольших количествах — до 2 ст. л. в день. Такая дозировка считается нормой для взрослого человека. Детям мёд не рекомендуют давать до 4 лет, чтобы не спровоцировать развитие аллергии.

Таким образом, для лечения используют лекарственное средство, приготовленное в пропорции: на 1 ст. л. мёда — 0,5 ч. л. ароматной специи.

Бездумно употреблять такое лекарство тоже не стоит, так как это опасно нежелательными последствиями. Строгая дозировка необходима.

Для похудения

Пряность улучшает обмен веществ, а сладкая составляющая — выводит токсины.

Для похудения подойдет чай. Нужно добавить в кипяток корицу и дать настояться полчаса, затем добавить мед.

Пить два раза в сутки. Вечером, когда на дне образуется осадок — половину стакана. Вторую поставить в холодильник и выпить утром.

Курс приема такой воды с корицей и медом составляет месяц, а чтобы польза была более выраженной, рекомендовано заниматься спортом при приеме напитка.

Процесс похудения станет проявляться уже через месяц приема.

Корицу и мед добавляют в пищу и употребляют несколькими способами. Все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Есть три различных варианта приема:

  1. добавление к различным блюдам. К примеру, в кашу, пирог или напитки (чай, кофе, кефир);
  2. приготовление самостоятельного напитка из корицы, меда и воды. Возможно добавление лимона;
  3. употребление смеси корицы и меда без каких-либо добавок.

Для ускорения эффекта похудения корицу и мед используют в любых рецептах. Однако пропорции должны сохраняться одинаковыми. На 2 ложки меда всегда берется 1 ложка корицы перемолотая, которая продается в пакетиках или измельченная из натуральных палочек.

Готовую смесь нужно употреблять дважды в сутки. Лучше всего утром натощак и вечером перед сном. Дозировка на день составляет 2 столовые ложки меда и 1 столовая ложка корицы.

Эту порцию нужно разделить на две части. Принимать корицу с медом возможно любым способом. Срок употребления с целью похудения должен составлять от 2 до 8 недель без перерывов. Длительность приема напитков или блюд с добавлением пряности и меда зависит от скорости потери веса и от собственных ощущений.

Рекомендуется приобретать свежие палочки корицы цейлонских пород, в местах, где продаются пряности, орехи и сухофрукты. Мед так же лучше использовать в свежем виде, пока он еще мягкий и достаточно жидкий. Но допускается и употребление твёрдого меда в зимний период времени.

Мёд с корицей

Настой из корицы и меда для похудения

Завариваем в кружке чайную ложку корицы кипяченой водой и даем настояться 30 минут. Затем добавляем в получившийся настой 1 столовую ложку меда и хорошо размешиваем. Добавляя мед в конце, сохраняем все его полезные свойства. Ведь под действием высоких температур они разрушаются. Выпивать такой напиток лучше всего вместо чая или кофе за 1 час до еды.

Запеченные яблоки с творогом

Яблоки хорошо промойте и отрежьте верхнюю часть в виде шляпки. Очистите сердцевину, чтобы хватило место для начинки. Смешайте творог с 1 желтком и промытым изюмом. Наполните яблочные емкости до краев и сверху посыпьте корицей. В качестве украшения подойдут орехи, курага или чернослив по вкусу. Отправляем томиться яблоки в духовку на 25-30 минут.

Бодрящий чай с имбирем

Завариваем рассыпной черный чай и добавляем 1 чайную ложку молотой или тертой корицы, 1 розочка гвоздики и пол чайной ложки молотого имбиря. Затем смесь настаивается в течение 5 минут и добавляется столовая ложка меда и сок лимона или апельсина.Регулярное применение рецептов на основе пряной корицы и меда помогает избавиться примерно от 2-5 килограмм в месяц.

Важно!Детям до 12 лет корицу лучше не давать, поскольку это очень аллергенный продукт.

https://www.youtube.com/watch?v=uXHNHYxD2kM

Для достижения лечебного эффекта мёд следует употреблять в небольших количествах — до 2 ст. л. в день. Такая дозировка считается нормой для взрослого человека. Детям мёд не рекомендуют давать до 4 лет, чтобы не спровоцировать развитие аллергии.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector